Blog

ההתעמלות משלבת תרגילים לשיפור מרכיבי הכושר הגופני כולל השלד והשרירים ,גמישות והגדלת טווח התנועה במפרקים.

החוג מותאם למתקשים בביצוע פעילות גופנית ממשוכת בעמידה ועל מזרון.