התעמלות כסאות
ההתעמלות משלבת תרגילים לשיפור מרכיבי הכושר הגופני כולל השלד והשרירים ,גמישות והגדלת טווח התנועה במפרקים.
החוג מותאם למתקשים בביצוע פעילות גופנית ממשוכת בעמידה ועל מזרון.
על המורה
פוסטים קשורים
- הכל
- אמנות
- מחשבים
- סדנאות
- סדנאות מחשבים וטלפון חכם
- תנועה
